En la actualidad, los “zapatos para pisar” se están volviendo populares, pero los expertos dicen que cuanto más suaves sean los zapatos, mejor.Doctor dijo que muchas personas, especialmente los ancianos, persiguen ciegamente las suelas blandas cuando compran zapatos, lo que puede no ser bueno e incluso puede causar fascitis plantar y atrofia de los músculos plantares.
La suela del zapato es muy cómoda y no hay problema para llevarlo en casa, pero puede provocar una disminución de la percepción del suelo por parte del cuerpo humano.Si sale, personalmente recomiendo usar zapatos con dureza normal.Cuando encontramos manchas de agua y resbalones en la superficie de la carretera, no solo confiamos en la fuerza de fricción del zapato, sino que también confiamos en la fuerza de fricción de nuestra propia suela para actuar sobre la suela del zapato, que a su vez actúa sobre el zapato. para evitar resbalones.Algunos zapatos de suela blanda tienen un agarre débil, aunado a que la suela La parte blanda del pie impide una buena transmisión del agarre, lo que aumenta el riesgo de caídas, dicen los expertos.
Por lo tanto, los expertos sugieren que incluso en verano, todos deberían intentar elegir un par de zapatos de cuero o deportivos que puedan envolver 360 grados al salir.Los zapatos envueltos en 360 grados pueden mantener el tobillo en su lugar.A la hora de comprar zapatos, lo mejor es elegir la hora en que los pies están más hinchados, a las 4 o 5 de la tarde.No se recomienda comprar zapatos especialmente baratos porque su diseño de arco y otros factores pueden tener problemas y no cumplir con la mecánica de las suelas.Las mujeres no deben usar tacones altos por mucho tiempo, de lo contrario puede causar hallux valgus.
Además, los expertos también mencionaron que se recomienda que los niños usen zapatos más duros.“Porque los zapatos duros estimulan el desarrollo de su arco.Si usa zapatos blandos durante mucho tiempo sin estimulación del arco, los niños desarrollarán pies planos y no correrán rápido en el futuro, lo que también provocará problemas como la fascitis plantar”.
Al mismo tiempo, debe tenerse en cuenta que no se recomienda que los niños de 0 a 6 años usen zapatos en casa.Doctor dijo: “Desde la perspectiva del entorno en el que los niños desarrollan sus arcos, no queremos que usen zapatos.A la edad de 0-6 años, cuando sus arcos se desarrollan con normalidad, recomendamos que los niños caminen por el suelo cuando están en casa.Esto es más propicio para el desarrollo de sus arcos.
Hora de publicación: 20-jun-2023